Deconnecteren in de digitale wereld

Wat leer je?

• Het belang van digitale balans: de voordelen en nadelen van onze schermtijd.
• Digitale uitdagingen en hoe we hier passend mee kunnen omgaan.
• Hoe het overzicht te bewaren in een veranderende digitale wereld.
• Omgaan met digitale meldingen en prikkels.

Deze workshop is bedoeld voor iedereen die bewuster wil omgaan met digitale technologie en een evenwicht zoekt tussen online en offline activiteiten.