Muziek bevrijdt! - herfst - groepsreeks voor vrouwen 25+ (Poperinge)

HERFSTREEKS 2025 - Muziek bevrijdt!

Deze reeks van vijf avonden is een kans om stap voor stap weer dichter bij jezelf te komen met je lichaam als kompas. Terug naar je essentie, je vrouwelijke kracht.

We achterhalen wat ons lichaam ons wil vertellen. Het lichaam doet dat via emoties en fysieke gewaarwordingen. We leren hoe we hiervoor verantwoordelijkheid kunnen opnemen vanuit ons volwassen bewustzijn. Zo vermijden we dat onze emoties ons in de weg staan om een ontspannend en vervullend leven in balans te leven en blijven we ‘down to earth’ of gegrond.

Via meditatieve bewustwordingsoefeningen, zowel op hoofdniveau (inzichten) als lichaamsniveau (voelen), laten we ons onderbewuste spreken.
We forceren niets. We gaan niet onnodig graven in het verleden. We laten ontstaan wat zich aandient en gaan daarop in.
Er wordt voor een warme en veilige setting gezorgd, waar elke emotie of spanning bevrijd mag worden, zodat je volledig kan thuiskomen.
De muziek helpt ons om dieper in ons lichaam te zakken en gehoor te geven aan wat het ons wil zeggen.

Deze reeks helpt het bevorderen van zelfvertrouwen, het vergroten van emotionele draagkracht en het versterken van de relatie van elke vrouw tot haar lichaam en haar diepere essentie, haar vrouwelijkheid.

Per avond focussen we op één thema over vrouw zijn. De thema’s per avond zijn zo opgebouwd dat we laagje na laagje in veiligheid en vertrouwen steeds dieper bij onszelf komen.

We bevrijden:
– ons lichaam (alle spanningen en blokkades)
– ons kleine meisje (ons innerlijk kind)
– de godin in ons (onze vrouwelijke energie)
– de stem van onze boosheid (mannelijke energie)
– ons bekken (onze krachtbron, onze seksuele energie).

We kijken telkens naar wat onze moeder ons hierin heeft voorgeleefd. Aan wat onze voormoeders (onze vrouwenlijn) onbewust doorgaven aan de volgende generatie. We ruimen op wat niet van ons is en gaan op onze juiste plek in de vrouwenlijn staan. In ons licht. We gaan (weer) schitteren!

Meer info en inschrijven: www.alumaluna.be/muziek_bevrijdt

PRAKTISCH:

Op donderdag

2 oktober 2025
16 oktober 2025
6 november 2025
20 november 2025
4 december 2025

Vrijblijvende kennismakingsavond op donderdag 21 augustus (€35).

Telkens van 19.30u tot 22u.

Locatie: The Chapel
Peperstraat 1, 9870 Poperinge

Bijdrage voor de reeks:
€255

(incl. 21% BTW voor particulieren)
(excl. 21% BTW voor ondernemers)

Ik begeleid je in liefde, zachte kracht en alle veiligheid.

♡
Sophie Peperstraete