Small group pilates HALF GEVORDER do 19u00- reeks2

OC Rookop

Dit is een UiTPAS activiteit.

do27 maart 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do3 april 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do24 april 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do8 mei 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do15 mei 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do22 mei 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do5 juni 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do12 juni 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do19 juni 2025van19.00 u.tot20.00 u.

PILATES is op een zachte manier werken aan een sterke en soepele wervelkolom en sterke buik- en rugspieren. Pilates heeft een ontspannende uitwerking en verhoogt je energiepeil.
Inhoud van de lessen: Fundamentele oefeningen opbouwen en herhalen volgens de 'classical order' in variaties