Yoga woe 20u15

STEDELIJKE SPORTHAL

Sportactiviteit
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

Dit is een UiTPAS activiteit.

wo21 mei 2025van20.15 u.tot21.15 u.
wo28 mei 2025van20.15 u.tot21.15 u.
wo4 juni 2025van20.15 u.tot21.15 u.
wo11 juni 2025van20.15 u.tot21.15 u.
wo18 juni 2025van20.15 u.tot21.15 u.
wo25 juni 2025van20.15 u.tot21.15 u.

Er zijn verschillende redenen om aan yoga te doen. Als anti-stress middel, om je te ontspannen, om soepel te worden/blijven maar vooral omdat yoga leuk is.
Kortom: yoga brengt energie, rust, ontspanning en harmonie. Om te starten met yoga hoef je helemaal niet soepel te zijn, maar door het regelmatig toe te passen komt die soepelheid als vanzelf en dit zonder forceren of presteren..