BBB do 19.30u

OLVI SPORTZAAL

Dit is een UiTPAS activiteit.

do23 januari 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do30 januari 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do6 februari 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do13 februari 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do20 februari 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do27 februari 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do13 maart 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do20 maart 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do27 maart 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do24 april 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do15 mei 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do5 juni 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do12 juni 2025van19.00 u.tot20.00 u.
do19 juni 2025van19.00 u.tot20.00 u.

De kern van de les bestaat vnl. uit spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen.
Vanuit ons lichaamscentrum werken we naar strakke buik- en rugspieren. Afwisselend gebruik van verschillende materialen zoals fitbal, smallball, elastieken, stokken, steps, ...