Samen Omgaan Met Stress

De Sceure - Kleine zaal

Groepsaanbod SOMS voor volwassenen

Op zoek naar een gezonde manier om met stress om te gaan?

In het leven ervaart iedereen wel eens spanning. Maar wanneer is trop te veel?

We staan in dit groepsaanbod stil bij wat 'stress' is, hoe je signalen bij jezelf herkent en hoe je op een gezonde manier kan ont-spannen.

Zelfzorg en bewegen staan hierbij centraal.

5 sessies in kleine groep (min. 6 en max. 8)

Lesgevers: Mien & Lot (bewegingsdeskundige & klinisch orthopedagoog)

Locatie

De Sceure - Kleine zaal

Veurnestraat 4 , 8640 Oostvleteren (Vleteren)

vanaf 18 jaar

Gezonde gemeente Poperinge-Vleteren

Veurnestraat 22 , 8970 Poperinge