Fight in harmony 19u45 - voorjaar reeks 2

Alles draait rond Yin & Yang; Ben je een vechter? Dan gaan wij jou leren je innerlijke rust te vinden.
Ben je een verdediger? Dan is acties leren ondernemen jouw doel!
Wij combineren verschillende gevechtsporten waarbij je niet alleen leert op te komen voor jezelf,

Heb je nood aan een uitlaatklep en tegelijk ook aan innerlijke rust?
Met deze sessies gebruiken wij als tool technieken uit Oosterse én Westerse gevechtsporten (karate, boks,...), alsook uit de oeroude oosterse bewegingsvorm qigong.
Doorheen de sessies ga je op zoek naar je innerlijke kracht en zelfvertrouwen, afgewisseld met momenten voor zelfreflectie en rust.