Er zijn verschillende redenen om aan yoga te doen. Als anti-stress middel, om je te ontspannen, om soepel te worden/blijven maar vooral omdat yoga leuk is.
In kleine groep wordt Hatha (kracht) Yoga en Yin (ontspan) Yoga aangebracht. Dit met extra speciale aandacht voor een juiste uitlijning van het lichaam.
Kortom: yoga brengt energie, rust, ontspanning en harmonie. Om te starten met yoga hoef je helemaal niet soepel te zijn, maar door het regelmatig toe te passen komt die soepelheid als vanzelf en dit zonder forceren of presteren..
In kleine groep wordt Hatha (kracht) Yoga en Yin (ontspan) Yoga aangebracht. Dit met extra speciale aandacht voor een juiste uitlijning van het lichaam.
Kortom: yoga brengt energie, rust, ontspanning en harmonie. Om te starten met yoga hoef je helemaal niet soepel te zijn, maar door het regelmatig toe te passen komt die soepelheid als vanzelf en dit zonder forceren of presteren..
Locatie
OC De Bollaard
Winnezelestraat 18 , 8978 Watou (Poperinge)
Prijs
- Basistarief 80€
Reserveer
Leeftijd
vanaf 16 tot 99 jaarContact
- sportdienst@poperinge.be
- Website
- http://www.poperinge.be
Organisatie
Sportdienst Poperinge
Ouderdomseweg 3 , 8970 Poperinge