Strongfit is een groepstraining waarbij gewichtheffen, conditietraining en gymnastiek gecombineerd worden. Het doel is om zowel kracht, lichaamscontrole als conditie te verbeteren door middel van steeds variërende en uitdagende trainingsvormen. Om blessures te vermijden wordt ook continue aandacht geschonken aan de mobiliteit van het lichaam.
➡️ MAANDELIJKSE CHALLENGES
➡️ TECHNIEKTRAINING OP MAAT
➡️ OP ZATERDAG 07:30
📩 simon.kinezi@gmail.com voor meer info
video: https://www.facebook.com/reel/7509949929020906
Wanneer
Openingsuren
- zaterdag7.30 tot 8.30u.
Locatie
Kinezi-Sports&Health
Europalaan 1A , 8970 Poperinge
Prijs
- Basistarief 18€
Reserveer
Leeftijd
vanaf 16 tot 60 jaarContact
- simon.kinezi@gmail.com