Muziek bevrijdt! groepssessie voor vrouwen

  • do20 april 2023van19.30 u.tot22.00 u.
  • di13 juni 2023van19.30 u.tot22.00 u.
  • wo20 september 2023van19.30 u.tot22.00 u.
  • wo22 november 2023van19.30 u.tot22.00 u.
Via muziek, beweging en verbinding komen we thuis in ons lichaam, zodat we als vrouw (weer) gaan schitteren.

Onder begeleiding volgen we de impulsen van ons lichaam.
We geven ruimte aan wat ontstaat.
We komen in beweging en maken zo contact met ons gevoel en met elkaar.
Er wordt voor een warme en veilige setting en sfeer gezorgd,
zodat je volledig kan thuiskomen.

We keren bewust naar binnen en ontdekken of we diepere lagen in onszelf aanraken, waar we, indien we dat wensen, naartoe kunnen gaan in liefde.
Waar we blokkades en spanningen bevrijden en ruimte geven aan stroming. Stroming die ervoor zorgt dat onze levenslust groter wordt en we onze onbewuste patronen naar wens kunnen veranderen.

Er is ruimte om te delen, uit te wisselen en vragen te stellen.


MIJN LICHAAM, MIJN TEMPEL
woensdag 15 februari 2023

THUISKOMEN IN MIJN BEKKEN
donderdag 20 april 2023

MIJN KLEINE MEISJE
dinsdag 13 juni 2023

DE GODIN IN MIJ
woensdag 20 september 2023

DE STEM VAN MIJN BOOSHEID
woensdag 22 november 2023

Wat mag je verwachten?

Al nodig ik je uit niet teveel verwachtingen te hebben, maar te vertrouwen op wat zich ontvouwt in het moment vanuit vertraging en overgave. Vaak ontstaan dan de mooiste dingen. ‘Vertrouw op je gevoel.’



MIJN LICHAAM, MIJN TEMPEL
woensdag 15 februari 2023

We kregen bij onze geboorte een fantastisch lichaam cadeau. Een lichaam dat ons brengt waar we naartoe willen. Een lichaam dat ons laat bewegen, ons laat voelen, ons laat zien en horen op deze wereld. We kunnen ermee proeven en ruiken. Knuffelen. Dansen. Strelen. En zoveel meer.
Hoe is jouw relatie met je lichaam? Hoe bewust relateer jij met elk lichaamsdeel? Welke (on)bewuste overtuigingen heb jij over je lijf? Besef je hoe dankbaar je kan zijn met deze tempel waarin je je leven lang mag wonen?

In deze sessie gaan we dieper connecteren met ons mooie vrouwenlijf. Kom je mee jezelf onderdompelen in zelfliefde, samen met andere mooie vrouwen?



THUISKOMEN IN MIJN BEKKEN
donderdag 20 april 2023

Ons bekken draagt onze kern, onze passie, onze kracht, ons vuur, onze vrouwelijkheid, onze seksuele energie. Die seksuele energie gaan we ontdekken. We verbinden ons ermee. Traag en bewust. Zacht en verbindend. Stevig en gegrond. Krachtig en levenslustig. Wist je dat jouw seksuele energie gelijk staat aan je levensenergie? We heffen eventuele blokkades op en laten de levensenergie tussen ons bekken en ons hart lekker stromen. We komen thuis in ons bekken.

Een explosie van liefde voor ons bekken, onze sensualiteit en onze vrouwenkracht. Dàt is de kern van deze sessie.



MIJN KLEINE MEISJE
dinsdag 13 juni 2023

De kindlagen die zich nog in ons lichaam bevinden vragen soms (onbewust) om aandacht. Waar heeft ons innerlijke kind behoefte aan? We onderzoeken hoe we bewust met die lagen in aanraking kunnen komen. We forceren niets, we laten ontstaan. In overgave. Ons lichaam geeft aan wat het op dat moment nodig heeft en aankan.
Wanneer we vanuit ons volwassen bewustzijn observeren wat ons innerlijke meisje wenst, kunnen we onze behoeften die we vaak onnodig in onze buitenwereld zoeken, zelf vanuit onze innerlijke kracht vervullen. Zo nemen we verantwoordelijkheid op voor ons eigen leven en zijn we minder afhankelijk van anderen. We reageren bijgevolg minder op situaties vanuit onze emoties en meer vanuit kracht en verbinding.
Voel je welkom, lieve vrouw, om samen met andere vrouwen met ons kleine meisje een avond door te brengen.



DE GODIN IN MIJ
woensdag 20 september 2023

Jij bent een godin, vrouw! Een godin die mag schitteren, die zichzelf mag laten zien, laten horen en haar licht in de wereld mag laten schijnen.

We hebben ons vaak aangepast aan wat de buitenwereld van ons verlangt. We maakten onszelf kleiner dan anderen. Of we plaatsen onszelf boven een ander. Dat doen we onbewust, om maar niet te hoeven connecteren met onze eigen kracht, ons licht.

Deze avond maken we de godin in onszelf weer wakker. We verbinden met onze kracht, onze schoonheid, ons licht. Want we hebben het recht onszelf te zijn, in overvloed te leven en te genieten! We hoeven onszelf niet met anderen te vergelijken. We brengen onze mannelijke en vrouwelijke energie in balans. We uiten onze unieke, vrouwelijke schoonheid in authenticiteit en gelijkwaardigheid.

Ben jij klaar om als godin te gaan schitteren vanuit jouw essentie? Wees er dan bij!



DE STEM VAN MIJN BOOSHEID
woensdag 22 november 2023

Wist jij dat gegronde boosheid ervoor zorgt dat jouw daadkracht en wilskracht wordt aangewakkerd? Wanneer we boosheid op een gezonde manier uiten en een plaats geven in ons leven, kunnen we die vrijgekomen energie inzetten om te creëren en onze plaats op de wereld in te nemen. We worden ons bewust van hoe boosheid in ons leven is verweven. Is die onderdrukt? Ben jij ooit al eens boos geweest? Of blijf jij steeds maar vasthangen in jouw boze gevoelens?

We geven onze boosheid tijdens deze sessie een stem. We focussen met aandacht op deze emotie die al te vaak vergeten wordt en waar zoveel kracht in schuilt.

Samen in onze kracht gaan staan! Doe je mee?

Je wordt telkens in liefde en zachtheid ontvangen, mooie vrouw.

Meer info en inschrijven: sophie@alumaluna.be
www.alumaluna.be

Locatie

Douviehuis
Moenaerdestraat 2 , 8978 Watou (Poperinge)

Prijs

  • Basistarief 55
  • Volledige reeks van 5 sessies 255

Leeftijd

vanaf 25 tot 111 jaar

Organisatie

Aluma Luna
Burgemeester De Guchteneerelaan, 12 , 9820 Merelbeke