BBB Stepaerobic Voorjaar 2022 20.15u

  • do13 januari 2022van20.15 u.tot21.15 u.
  • do20 januari 2022van20.15 u.tot21.15 u.
  • do27 januari 2022van20.15 u.tot21.15 u.
  • do3 februari 2022van20.15 u.tot21.15 u.
spierverstekkende oefeningen om op een gezonde manier aan de conditie en een strakke lijn te werken.

De kern van de les bestaat vnl. uit spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen. Op een gezonde manier afrekenen met ontsierende vetrolletjes en ongezond buikvet. Vanuit ons lichaamscentrum werken we naar strakke buik- en rugspieren. Afwisselend gebruik van verschillende materialen zoals fitbal, smallball, elastieken, stokken, ...

inschrijven vanaf 11/12/2021

Locatie

OLVI (SFI) sportzaal
H.-Hartstraat , 8970 Poperinge

Prijs

  • Basistarief 48

Leeftijd

vanaf 16 tot 99 jaar

Organisatie

Sportdienst Poperinge
Ouderdomseweg 3 , 8970 Poperinge