BBB Stepaerobic Najaar 2021 19.00u

  • do30 september 2021van19.00 u.tot20.00 u.
  • do7 oktober 2021van19.00 u.tot20.00 u.
  • do14 oktober 2021van19.00 u.tot20.00 u.
  • do21 oktober 2021van19.00 u.tot20.00 u.
spierverstekkende oefeningen om op een gezonde manier aan de conditie en een strakke lijn te werken.

De kern van de les bestaat vnl. uit spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen. Op een gezonde manier afrekenen met ontsierende vetrolletjes en ongezond buikvet. Vanuit ons lichaamscentrum werken we naar strakke buik- en rugspieren. Afwisselend gebruik van verschillende materialen zoals fitbal, smallball, elastieken, stokken, ...

inschrijven vanaf 15/08/2021

Locatie

stedelijke Sportzone
Ouderdomseweg 3 , 8970 Poperinge

Prijs

  • Basistarief 42

Leeftijd

vanaf 16 tot 99 jaar

Organisatie

Sportdienst Poperinge
Ouderdomseweg 3 , 8970 Poperinge