Dru en dynamische yoga (Poperinge - 20 u.)

  • di18 mei 2021van20.00 u.tot21.15 u.
  • di25 mei 2021van20.00 u.tot21.15 u.
  • di1 juni 2021van20.00 u.tot21.15 u.
  • di8 juni 2021van20.00 u.tot21.15 u.
In deze yogalessen wordt rekening gehouden met principes uit verschillende yoga- en bewegingsstijlen. De specifieke energetische basishouding en ademhaling van waaruit we meestal vertrekken en de vele dynamische houdingen lokken een ontgifting uit in de natuurlijke mechanismen van het lichaam. Ook de zachte bewegingen, specifieke ademhalings- en meditatieoefeningen en zelfs de liggende relaxatie verdiepen dat zuiveringsproces. Uiteindelijk bekom je meer flexibiliteit en vitaliteit, kom je tot een diepere rust en ervaar je de stilte van je hart. Deze lessenreeks richt zich tot de beginnende en de gemiddelde yogabeoefenaar.

Begeleiders: Pol Bruneel

Locatie

O.C.Rookop
Heuvellandseweg 1 , 8970 Reningelst (Poperinge)

Prijs

  • Basistarief 56
  • UiTPAS kansentarief - 11.20 11,2

Leeftijd

van 18 jaar

Organisatie

Avansa Oostende-Westhoek
Sint-Niklaasstraat 8 , 8400 Oostende