Gevechtssporthal
  • wo23 september 2020van20.15 u.tot21.15 u.
  • wo30 september 2020van20.15 u.tot21.15 u.
  • wo7 oktober 2020van20.15 u.tot21.15 u.
  • wo14 oktober 2020van20.15 u.tot21.15 u.
Yoga omvat een ‘totale levensfilosofie’. Tijdens het beoefenen van yoga leer je bewuster omgaan met lichaam, geest, gedachten, emoties, gevoelens en is sterk bepalend voor jouw levensenergie, voor jouw geluksniveau. Zowel jong als oud volgen yogalessen. Er zijn verschillende redenen om aan yoga te doen. Als anti-stress middel om zich te ontspannen, om soepel te worden/blijven maar vooral omdat yoga heel leuk is. Het is een weg die kan helpen om lichter in het leven te staan. Kortom, yoga brengt energie, rust, ontspanning en harmonie. En laat je vooral niet afschrikken. Om te starten met yoga hoef je helemaal niet soepel te zijn, maar door het regelmatig toe te passen komt die soepelheid als vanzelf en dit zonder forceren of presteren. 12-lessenreeks (niet in herfstvakantie op 4 november, geen les op 11 november 2020). Lesgever: John De Bock
Reeks 1 om 19 uur.
Reeks 2 om 20.15 uur.

Locatie

Gevechtssporthal
Ouderdomseweg 3 , 8970 Poperinge

Prijs

  • Basistarief 36

Organisatie

Sportdienst Poperinge
Ouderdomseweg 3 , 8970 Poperinge