Dru en dynamische yoga (Poperinge - 18.15 u.) - Volzet

  • di17 november 2020van18.15 u.tot19.45 u.
  • di24 november 2020van18.15 u.tot19.45 u.
  • di1 december 2020van18.15 u.tot19.45 u.
  • di8 december 2020van18.15 u.tot19.45 u.
  • di15 december 2020van18.15 u.tot19.45 u.
In deze yogalessen wordt rekening gehouden met principes uit verschillende yoga- en bewegingsstijlen. De specifieke energetische basishouding en ademhaling van waaruit we meestal vertrekken en de vele dynamische houdingen lokken een ontgifting uit in de natuurlijke mechanismen van het lichaam. Ook de zachte bewegingen, specifieke ademhalings- en meditatieoefeningen en zelfs de liggende relaxatie verdiepen dat zuiveringsproces. Uiteindelijk bekom je meer flexibiliteit en vitaliteit, kom je tot een diepere rust en ervaar je de stilte van je hart. Deze lessenreeks richt zich tot de beginnende en de gemiddelde yogabeoefenaar.

Begeleiders: Pol Bruneel

Locatie

O.C.Rookop
Heuvellandseweg 1 , 8970 Reningelst (Poperinge)

Prijs

  • Basistarief 96
  • UiTPAS kansentarief - 19.20 19,2

Leeftijd

van 18 jaar

Organisatie

Vormingplus regio Oostende Westhoek
Sint-Niklaasstraat 8 , 8400 Oostende