Stress, trauma en veerkracht

Het leven is doorweven met ingrijpende gebeurtenissen; ziekte, een sterfgeval, een ongeluk, een echtscheiding. Meestal kan je doorheen deze pijn groeien, maar soms word je geconfronteerd met gebeurtenissen die zo heftig zijn dat ze je eigen vermogen te boven gaan en waarbij gepaste zorg en ondersteuning ontbreekt. Je wordt dan overspoeld door de gebeurtenis en dat kan je leven stevig beïnvloeden. Soms heelt de tijd niet alle wonden en is extra hulp nodig. In deze lezing bekijk je wat trauma is. Welke klachten zijn normaal? Wat kan je zelf doen? Wanneer zoek je best hulp? En hoe kunnen ingrijpende gebeurtenissen je levensloop ook in positieve zin veranderen?

In samenwerking met Bibliotheek Poperinge - De Letterbeek

Begeleiders: Tinne De Smet