Fit en fun senioren 55+

Blijf fit met seniorengym! Aan de hand van verschillende oefeningen en bewegingen, proberen we de balans in ons lichaam te vinden. Een gezonde geest in een gezond lichaam staat centraal. Bij de oefeningen wordt o.a. rekening gehouden met de fysieke en mentale veranderingen, zoals een slechte houding, gebrek aan flexibiliteit, afnemende spierkracht, ...

Wanneer?
De lessenreeks gaat door elke woensdag van 9u-10u

Opgelet! Geen les op feest- of vakantiedagen.

Waar?
📍 Tatamizaal in de sporthal van Poperinge Don Bosco (Ouderdomseweg 3)

Prijs?

Voor deze reeks wordt gewerkt met een 10-beurtenkaart.
Je betaalt €4,50 per beurt. M.a.w. €45 voor een 10-beurtenkaart. Elke keer dat je aanwezig bent, wordt de kaart afgestempeld. Kan je eens een les niet aanwezig zijn? Geen probleem, dan spaar je deze beurt op voor de volgende keer.